KABARSINJAI.COM, Sultra, – Lembaga sosial Aku Sahabat Rakyat (ASR) menggelar Sosialisasi Sadar Gizi Makanan dan Vitamin kepada warga di Kelurahan Ambalodangge Kecamatan Laeya, Kabupaten Konawe Selatan, Sulawesi Tenggara (Sultra). Senin, (01/03/2021).
Diketahui, ASR adalah lembaga yang digagas oleh Mayjen TNI Andi Sumangerukka sebagai bentuk kepedulian terhadap warga Sultra dengan melakukan kegiatan sosial kemasyarakatan.
Ketua Tim Relawan ASR, Ardan menjelaskan, makanan bergizi seimbang dapat membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan dengan asupan yang cukup dan berkualitas.
Maka infeksi penyakit termasuk virus Corona lanjut Ardan, Insya Allah akan mampu dilawan oleh tubuh dibarengi dengan pola hidup bersih dan sehat, serta aktivitas fisik yang cukup.
BACA JUGA: Lewat Rakor, Pemkab Sinjai Bahas Refocusing Anggaran 2021
“Untuk asupan vitamin, masyarakat bisa mengkonsumsi vitamin C, D, E yang juga berperan penting dalam penyembuhan Covid-19 serta meningkatkan imunitas tubuh kita,” ungkapnya.
Dalam kesempatan ini, Ardan juga menyampaikan materi tentang cara pencegahan Covid-19 melalui upaya peningkatan imun tubuh dengan cara mengelola stres, istirahat cukup, olahraga teratur, minum air putih yang cukup, dan makan makanan dengan gizi seimbang.
“Di masa pandemi saat ini pastinya kita mau tidak mau harus menjaga kondisi tubuh agar tidak mudah sakit, bukan hanya diri sendiri tetapi juga keluarga yang dirumah,” jelasnya.
Dirinya juga mengajak masyarakat untuk menyadari pentingnya peran seluruh elemen dalam pemulihan bidang kesehatan, sosial, dan ekonomi di tengah situasi pandemi seperti saat ini.
BACA JUGA: Melalui Event Nasional, Tiga Mahasiswa IAIM Sinjai Dibekali Keterampilan Manajemen
Di akhir kegiatan, salah satu peserta kegiatan yang juga tokoh pemuda setempat, Azhari memberikan apresiasi terhadap kepedulian ASR dalam mengedukasi masyarakat.
“Kami sangat bersyukur ditengah pandemi Covid-19 yang masih melanda, ASR masih peduli terhadap kondisi masyarakat dengan turun di tengah masyarakat untuk selalu sadar akan gizi seimbang,” cetusnya. (Ril/Baso)
